Yetişkinlik Döneminde İlişkilerde Nasıl Bağlandığımızı Anlamlandırmaya Dair

John Bowlby (1969) bağlanmanın yaşam boyu süren biyolojik temelli duygusal bir bağ olduğunu, bebeklik dönemindeki ilişkilerimizin diğer insanlarla nasıl ilişki kurduğumuzu ve kendimizle ilgili nasıl hissettiğimizi belirlediğini vurgular. Hayatımızın erken dönemlerinde bize bakım veren kişilerle kurduğumuz ilişkiye dair deneyimler yetişkinlik yıllarımızda yeniden karşımıza çıkar.

Farklı ilişkilerde farklı insanlarla benzer ilişki örüntülerimiz canlanabilir, kısır döngü içinde olduğumuzu hissedebiliriz. Bağlanma teorisi ve bağlanma stilimiz yaşam boyu ilişkilerimize daha derinlikli bir yerden bakarak ilişkilerimizi anlamlandırmamıza alan açar.